Un biogerontolog din Marea Britanie a dezvăluit care sunt cele șase suplimente alimentare pe care le ia în fiecare zi pentru a preveni problemele de sănătate legate de înaintarea în vârstă.
Suplimente alimentare pentru o viață mai lungă – Foto Arhiva
Toți ne dorim o viață lungă și sănătoasă, iar pentru asta ne putem ajuta de unele suplimente alimentare.
David Clancy, un biogerontolog în vârstă de 50 de ani, studiază biologia îmbătrânirii la Universitatea din Lancaster, Marea Britanie. Expertul a divulgat care sunt cele șase suplimente alimentare pe care le ia pentru Business Insider.
Unele sunt consumate pentru beneficiile pe care le-au descoperit unele studii științifice, iar altele pentru că a constatat deficiențe nutritive.
Deși cel mai bine ar fi să obținem nutrienții din alimente decât din suplimente, uneori acestea din urmă sunt utile când analizele de sânge arată carențe.
Unele persoane care…