Zilele caniculare ne vor pune în continuare la încercare și în zilele următoare. Ministerul Sănătății a lansat o serie de recomandări ale medicilor către populație, atrăgând atenția asupra pericolului expunerii directe la temperaturi extreme. Care sunt categoriile cele mai vulnerabile.
Temperaturile sunt de nesuportat în foarte multe zone ale țării FOTo: arhiva/Shutterstock
Principalul sfat pentru aceste zile în care temperaturile au
devenit de nesuportat este acela de a evita expunerea prelungită la soare în
intervalul orar 11,00 – 18,00. Dacă suntem nevoiți să o facem, trebuie să ne
protejăm pielea folosind creme de protecție, dar și haine largi, din materiale
naturale, de culori deschise.
Cum reglăm temperatura în încăpere
Aparatul de aer condiționat ne este un bun prieten în aceste
zile. Temperatura trebuie în schimb reglată astfel încât să nu fie cu mai mult
de 5 grade Celsius sub temperatura ambientală, recomandă…