Nutriționistul arădean Luminița Catană vorbește pentru „Adevărul” despre mentă, care este una dintre cele mai cunoscute și iubite plante și care are foarte multe calități terapeutice.
Menta are mai multe beneficii https://biorigine.ro/
Aroma
sa proaspătă, calitățile terapeutice, efectul calmant asupra aparatului
digestiv o fac să fie foarte căutată.
Cu
numele latin Mentha piperita, provine din familia Lamiaceae și este cunoscută
la noi ca mentă sau izmă, fiind aromată si îndrăgită de la mic la mare. Este o
plantă ierboasă, perenă, crește până la 50-100 cm, cu frunze verzi și flori
purpurii-violacee.
„Este una din cele mai vechi plante medicinale din
lume, fiind găsite frunze uscate de mentă și în piramidele egiptene. De
asemenea, culturile antice, grecești, romane o foloseau în scop medical,
culinar și pentru împrospătarea aerului din încăperi și pentru alungarea
rozătoarelor și insectelor. Indigenii de pe…