Micul dejun la români a devenit un obicei studiat îndeaproape de specialiștii în nutriție. Iar bănuiala acestora, că mâncăm haotic și nu foarte sănătos, a fost recent confirmată de un sondaj de opinie realizat de o publicație online românească, cu profil culinar și de nutriție.
Ouăle, printre alimentele preferate de români la micul dejun
Micul dejun la români a devenit un lux. Iar motivul pentru care oamenii sar peste masa de dimineață sunt legate în general de lipsa de timp sau de niște obiceiuri vechi la care nu mai pot renunța. Maimul, În timp ce multora pur și simplu nu le este foame, altora le este teamă să nu se îngrașe.
Astfel, potrivit ultimelor date, din aproape 3500 de participanți la sondaj doar 50,9% au afirmat că iau micul dejun zilnic, în timp ce 30,3% au declarat că nu mănâncă deloc dimineața. Ocazional iau micul dejun doar 12,39%.